変形性膝関節症とは？どんな症状なのか
変形性膝関節症とは、膝関節の軟骨がすり減り、関節に炎症や変形が起こる状態を指します。
《主な症状》
・動き始めの膝の痛み
・歩行時や階段昇降時の痛み
・膝の腫れや熱感
・正座やしゃがみ動作が困難
・進行すると安静時痛が出ることもある
初期は違和感程度でも、負担が続くことで徐々に痛みや動作制限が強くなります。
変形性膝関節症が起こる主な原因
変形性膝関節症は、膝への長年の負担の蓄積によって起こります。
《主な原因》
・加齢による軟骨の変性
・体重増加
・O脚やX脚などのアライメント異常
・筋力低下（特に太もも）
・過去の膝のケガ
特に、太ももの筋力低下や股関節・足首の動きの悪さがあると、膝関節に負担が集中し、症状が進行しやすくなります。
変形性膝関節症に対する東洋医学と鍼灸の考え方
東洋医学では、変形性膝関節症を関節だけの問題ではなく、血流・筋力・身体全体の衰えとして捉えます。特に関係が深いのが「腎・肝・血」の働きです。
腎は骨や関節、肝は筋肉や腱の柔軟性と関係すると考えられています。加齢や慢性疲労によりこれらの働きが低下すると、関節の回復力が落ち、痛みが出やすくなります。
東洋医学的に見る変形性膝関節症は、関節を支える力と巡りが弱くなった状態です。
鍼灸では、変形そのものを戻すのではなく、痛みやこわばりを軽減し、動きやすい状態を目指します。
三茶はりきゅう院での変形性膝関節症に対する鍼灸施術
三茶はりきゅう院では、変形性膝関節症を「膝だけの問題」とは考えていません。
初診では、痛みの出る動作や時間帯、膝の腫れや可動域、股関節・足首・姿勢まで丁寧に確認します。これにより、膝に負担をかけている根本要因を見極めます。
施術では、膝周囲だけでなく、太もも・股関節・骨盤・下肢全体のバランスを整えます。
必要に応じて、筋緊張緩和や循環改善を目的とした鍼通電（パルス）を併用します。
刺激は一人一人にあわせ、膝への負担を減らしながら施術を行います。
施術後に「立ち上がりが楽になった」「歩く時の痛みが軽くなった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
【症例紹介】
【症例① 60代女性｜初期の変形性膝関節症】
《患者背景と主訴》
立ち上がりや歩き始めに膝の痛みを感じていた。
《当院での施術》
膝周囲と下肢全体の循環改善を目的に鍼施術を実施。
《治療経過》
3回目以降、動き始めの痛みが軽減。
11回目以降、気になる事はほぼ無くなった。
【症例② 70代男性｜階段昇降時の膝痛】
《患者背景と主訴》
階段の昇り降りで膝の痛みが強く、外出が減っていた。
《当院での施術》
太もも・股関節を中心に筋力サポートと緊張緩和を実施。
《治療経過》
施術後、階段動作が楽になった。
10回目以降、痛みも減少したため外出する事も多くなった。
【症例③ 50代女性｜膝の腫れを伴う変形性膝関節症】
《患者背景と主訴》
膝の腫れと痛みがあり、正座ができない状態。
《当院での施術》
膝周囲の循環改善と全身調整を目的に鍼施術を実施。
《治療経過》
2回目以降、腫れと痛みが和らいだ。
15回目以降、正座をできるようになった。
よくある質問
Q. 変形性膝関節症は鍼灸で治りますか？
A. 変形そのものを元に戻すことはできませんが、痛みやこわばりの軽減、動作のしやすさを感じる方は多くいらっしゃいます。
Q. 整形外科の治療と併用できますか？
A. はい。診断や治療を受けながら、補助的ケアとして鍼灸を併用される方も多いです。
Q. 痛みが強い時でも施術できますか？
A. 状態を確認し、刺激を抑えた施術を行いますのでご相談ください。
三軒茶屋で変形性膝関節症にお悩みの方へ
変形性膝関節症は、「年齢のせい」と我慢してしまうことで、活動量が減り、さらに症状が進行しやすくなります。
三茶はりきゅう院では、今ある状態を大切にしながら、できるだけ長く動ける身体づくりをサポートしています。
膝の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
【執筆者紹介】
院長：山崎 智史（やまざき さとし）
【グループ院紹介】
東京α鍼灸院：中目黒駅
渋谷α鍼灸院：渋谷駅
三茶はりきゅう院：三軒茶屋駅
吉祥寺αはりきゅう院：吉祥寺駅
高田馬場はりきゅう院：高田馬場駅
