坐骨神経痛とは？どんな症状なのか
坐骨神経痛とは、腰から足に伸びる坐骨神経が刺激されることで起こる症状の総称です。
《主な症状》
・お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけての痛みやしびれ
・電気が走るような痛み
・足のだるさ、力が入りにくい感じ
・姿勢や動作で症状が強くなる
症状の出方には個人差があり、腰痛をほとんど感じないまま、足の症状だけが強く出るケースもあります。
坐骨神経痛が起こる主な原因
坐骨神経痛は、神経そのものの問題だけでなく、周囲の筋肉や関節の状態が大きく関係します。
《主な原因》
・腰椎椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・梨状筋など殿部筋の緊張
・骨盤の歪みや姿勢不良
・長時間の同一姿勢
特に、お尻の深部にある筋肉（梨状筋など）が硬くなると、坐骨神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こすことがあります。
坐骨神経痛に対する東洋医学と鍼灸の考え方
東洋医学では、坐骨神経痛を神経の痛みだけでなく、血流・筋肉・身体の巡りの滞りとして捉えます。特に関係が深いのが「腎・肝・血」の働きです。
腎は腰や下肢の力、肝は筋肉の柔軟性と関係すると考えられています。
疲労や冷え、ストレスが続くと、筋肉が硬くなり、神経への負担が増します。
東洋医学的に見る坐骨神経痛は、巡りが悪くなり、痛みが固定化している状態です。
鍼灸では、神経の興奮を鎮め、筋肉と血流のバランスを整えることを目的とします。
三茶はりきゅう院での坐骨神経痛に対する鍼灸施術
三茶はりきゅう院では、坐骨神経痛を「腰だけの問題」とは考えていません。
初診では、痛みやしびれの出る範囲、動作による変化、姿勢や骨盤の状態、生活習慣まで丁寧に確認します。これにより、症状の原因を多角的に見極めます。
施術では、腰部・殿部・下肢を中心に、筋肉の緊張緩和と血流改善を行います。必要に応じて、坐骨神経に関係する深部筋へ鍼通電（パルス）を併用します。一人一人にあった刺激量で神経の過敏状態を鎮めることを重視します。
施術後に「足が軽くなった」「しびれが和らいだ」と感じる方も多くいらっしゃいます。
症例紹介
【症例① 40代男性｜デスクワークによる坐骨神経痛】
《患者背景と主訴》
長時間の座り仕事が続き、お尻から太ももにかけて痛みが出現。
《当院での施術》
殿部・腰部の緊張緩和と神経調整を目的に鍼施術を実施。
《治療経過》
3回目以降、座っている時の痛みが軽減。
7回目以降、痛みはほとんど感じなくなった。
【症例② 50代女性｜梨状筋の緊張による坐骨神経痛】
《患者背景と主訴》
歩行時に足のしびれと痛みを感じる状態が続いていた。
《当院での施術》
殿部深部筋へのアプローチと骨盤周囲の調整を実施。
《治療経過》
施術後、歩行時の違和感が軽減。
8回目以降、痺れを感じる事が減った。
【症例③ 60代男性｜慢性的な腰痛を伴う坐骨神経痛】
《患者背景と主訴》
腰痛と足のしびれが慢性化し、日常生活に支障が出ていた。
《当院での施術》
腰背部・下肢全体の循環改善を目的に鍼施術を実施。
《治療経過》
8回目以降、しびれの範囲が縮小。
13回目以降、日常生活への支障はほぼ無くなった。
よくある質問
Q. 坐骨神経痛は鍼灸で改善しますか？
A. 原因や状態によりますが、筋肉の緊張や血流が改善することで、痛みやしびれの軽減を感じる方は多くいらっしゃいます。
Q. 病院の治療と併用できますか？
A. はい。整形外科での診断・治療を受けながら、併用される方も多いです。
Q. 痛みが強い時でも受けられますか？
A. 状態を確認し、刺激を抑えた施術を行いますのでご相談ください。
Q. 坐骨神経痛は鍼灸で改善しますか？
A. 原因や状態によりますが、筋肉の緊張や血流が改善することで、痛みやしびれの軽減を感じる方は多くいらっしゃいます。
Q. 病院の治療と併用できますか？
A. はい。整形外科での診断・治療を受けながら、併用される方も多いです。
Q. 痛みが強い時でも受けられますか？
A. 状態を確認し、刺激を抑えた施術を行いますのでご相談ください。
三軒茶屋で坐骨神経痛にお悩みの方へ
坐骨神経痛は、我慢を続けることで痛みが慢性化しやすい症状です。
三茶はりきゅう院では、症状の背景まで丁寧に見極め、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
足の痛みやしびれでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
【執筆者紹介】
院長：山崎 智史（やまざき さとし）
【グループ院紹介】
東京α鍼灸院：中目黒駅
渋谷α鍼灸院：渋谷駅
三茶はりきゅう院：三軒茶屋駅
吉祥寺αはりきゅう院：吉祥寺駅
高田馬場はりきゅう院：高田馬場駅
