①親指が動かしにくい、その違和感は神経からのサインかもしれません

「親指と人差し指に力が入らない」
「細かい作業がやりづらい」
「しびれや感覚の鈍さが続いている」

このような症状がある場合、正中神経麻痺が関係している可能性があります。
最初は軽い違和感でも、日常生活や仕事に支障が出てくると不安は大きくなります。

正中神経麻痺は、はっきりした外傷がなくても、姿勢の崩れや長時間の負担、神経の圧迫などによって起こることがあります。
三茶はりきゅう院では、症状が出ている手や腕だけでなく、首・肩・背中を含めた身体全体の状態から原因を丁寧に見極めていきます。

② 正中神経麻痺とはどんな状態か

正中神経麻痺とは、腕から手にかけて走行する正中神経の働きが低下し、運動や感覚に障害が出る状態を指します。
正中神経は、親指・人差し指・中指を中心に、手の動きや感覚を担う重要な神経です。

この神経に障害が起こると、
・親指がうまくつまめない
・細かい作業がしづらい
・手のひら側にしびれや感覚の鈍さが出る
といった症状が現れます。

症状の程度は人それぞれで、軽い違和感から明らかな筋力低下まで幅があります。
進行すると、手の使いづらさが日常生活に大きく影響するため、早めの対応が重要です。

③ 正中神経麻痺が起こる原因

正中神経麻痺の原因として多いのは、神経への圧迫や引き伸ばしです。
代表的なものに、長時間のデスクワーク、スマートフォン操作、手首や肘の酷使などがあります。

また、首や肩の緊張が強い状態が続くと、神経の通り道である頸部〜腕にかけて血流が低下し、神経が圧迫されやすくなります。
その結果、手や指に症状が現れるケースも少なくありません。

さらに、疲労の蓄積や自律神経の乱れによって回復力が低下すると、症状が長引いたり、改善しにくくなる傾向があります。
正中神経麻痺は、局所だけでなく身体全体の状態が関係して起こる症状です。

④ 東洋医学からみた正中神経麻痺

東洋医学では、正中神経麻痺のようなしびれや動かしにくさを「気血の滞り」や「経絡の不通」として捉えます。
神経の働きは、血流と深く関係しており、巡りが悪くなることで感覚や運動機能に影響が出ると考えます。

特に関係が深いのが「肝」と「脾」です。
肝は筋や腱の働きを調整し、スムーズな動きを保つ役割があります。ストレスや緊張が続くと肝の働きが乱れ、筋緊張が強まり神経を圧迫しやすくなります。
脾は身体の回復力を支え、疲労が抜けにくい状態では症状が慢性化しやすくなります。

また、冷えや血行不良があると、しびれや感覚異常が強く出ることもあります。
東洋医学では、症状の出ている部位だけでなく、全身のバランスを整えることで、神経が本来の働きを取り戻しやすい状態を作ることを重視します。

⑤ 鍼灸による施術の考え方

三茶はりきゅう院では、正中神経麻痺に対して、まず症状の出ている手や腕の状態を丁寧に確認します。
そのうえで、首・肩・背中の緊張、姿勢の崩れ、自律神経の状態まで含めて評価します。

施術では、神経の通り道にかかる負担を減らし、血流を改善することを重視します。
局所へのアプローチに加え、全身の緊張を緩めることで、神経が回復しやすい環境を整えていきます。

多くの方が、
・しびれの範囲が小さくなる
・手が使いやすくなる
・症状への不安が軽減する
といった変化を実感されています。

⑥ 症例紹介

⑥-1 デスクワークによる正中神経症状が改善した症例

（30代男性・会社員）

長時間のパソコン作業により、親指と人差し指のしびれと力の入りにくさを感じ来院。整形外科では経過観察となっていた。
評価では首・肩の強い緊張と前腕の張りが顕著で、神経への負担が続いている状態だった。
鍼灸では首・肩・腕を中心に全身の血流改善を重視。数回の施術でしびれが軽減し、作業中の違和感が減少した。

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⑥-2 家事動作で悪化した手のしびれの症例

（50代女性・主婦）

包丁作業や洗濯の際に手のしびれが強くなり来院。休んでも改善せず不安が強かった。
施術では回復力の低下と腕全体の緊張を重視し、全身調整を実施。
回数を重ねるごとにしびれの頻度が減り、「以前より安心して手を使える」と実感された。

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⑥-3 肩こりを伴う正中神経症状が落ち着いた症例

（40代男性・自営業）

慢性的な肩こりとともに、手の感覚が鈍くなり来院。
首・肩の緊張が強く、神経の通り道が圧迫されている状態だった。
鍼灸により全身の緊張を整えることで、手の違和感が徐々に軽減した。

⑦ よく聞かれるQ&A

Q1. 正中神経麻痺は自然に治りますか？
A. 軽度であれば改善することもありますが、負担が続くと長引くため早めのケアが大切です。

Q2. 痛みがなく、しびれだけでも診てもらえますか？
A. はい。しびれのみの場合でも、神経の不調が隠れていることがあります。

Q3. 病院と鍼灸は併用できますか？
A. 可能です。検査や診断は病院、回復環境づくりを鍼灸で行う方も多くいらっしゃいます。

⑧正中神経麻痺は身体からの大切なサインです

正中神経麻痺は、手や指だけの問題ではなく、首・肩・姿勢・生活習慣などが重なって現れる症状です。
放置すると不安が大きくなり、日常生活にも影響が出やすくなります。

三茶はりきゅう院では、身体全体の状態を見ながら、無理のない改善を目指します。
「原因が分からないしびれ」「このまま使えなくなるのでは」という不安がある方は、一度ご相談ください。

【執筆者　紹介】
三茶はりきゅう院
院長：山崎　智史

【グループ院　紹介】

東京α鍼灸院：中目黒駅

三茶はりきゅう院：三軒茶屋駅

吉祥寺αはりきゅう院：吉祥寺駅

高田馬場はりきゅう院：高田馬場駅