「喉の違和感がずっと続いている」
「風邪は治ったのに、喉だけがスッキリしない」
慢性咽頭炎は、強い痛みや発熱が出にくいため軽く見られがちですが、喉の不快感・ヒリヒリ感・異物感・声のかすれなどが長期間続き、日常生活の質を大きく下げてしまう症状です。
病院で診察を受けても
「炎症は軽いですね」
「様子を見ましょう」
と言われ、うがい薬や内服薬を使い続けているものの、なかなか改善を感じられないという方も多く来院されます。

三茶はりきゅう院には、こうした原因がはっきりしない慢性的な喉の不調でお悩みの方が多くいらっしゃいます。

慢性咽頭炎とは？長期間続く「喉の慢性炎症」

慢性咽頭炎とは、咽頭（喉）の粘膜に炎症が長期間持続している状態を指します。

強い症状が突然出るというよりも、
・喉のイガイガ感、異物感
・乾燥感
・声の出しづらさ
といった違和感が慢性的に続くのが特徴です。

発症のきっかけとしては、
・風邪や感染症後の炎症残存
・声の使いすぎ
・空気の乾燥
・ストレスや疲労
などが挙げられますが、症状が長引く背景には全身状態の影響が関与しているケースが少なくありません。

慢性咽頭炎が起こる主な原因

咽頭粘膜の慢性的な炎症

風邪や急性咽頭炎が完全に回復しきらず、軽い炎症が長期間残ることで慢性化します。

自律神経の乱れ

咽頭粘膜の血流や分泌は自律神経の影響を受けます。
ストレスや睡眠不足が続くと、粘膜の回復力が低下し、症状が長引きやすくなります。

乾燥・冷え・体力低下

冷えやすい体質や体力低下があると、喉の粘膜の防御力が落ち、刺激に弱い状態が続きます。

※強い喉の痛み、発熱、嚥下痛が悪化する場合は、必ず医療機関を受診してください。

慢性咽頭炎の状態別の特徴

乾燥・違和感が中心のタイプ

・喉がイガイガする
・空咳が出やすい
・声を出すと疲れやすい

自律神経の影響が強いタイプ

・朝晩に症状が強い
・緊張すると悪化する
・喉の詰まり感がある

長期間続く慢性タイプ

・数か月以上症状が続く
・薬を使っても変化が少ない
・体質や生活習慣の影響が大きい

慢性咽頭炎に対する東洋医学と鍼灸の考え方

東洋医学では、慢性咽頭炎を「喉だけの問題」ではなく、全身のバランスの乱れの現れとして捉えます。

【東洋医学における慢性咽頭炎の基本概念】
・肺：呼吸・喉・粘膜
・脾：免疫・回復力
・腎：体力・慢性化・冷え
・気血水の停滞：炎症・違和感

現代人の慢性咽頭炎では、肺の弱り＋自律神経の乱れ＋回復力の低下が重なっているケースが多く見られます。

【肺の不調と慢性咽頭炎】
肺は喉や呼吸器と深く関係しています。
肺の働きが低下すると、
・喉の乾燥
・粘膜の防御力低下
・炎症の長期化
につながりやすくなります。

【腎の弱りと慢性化】
腎は「回復力」や「慢性症状」と関係があります。
疲労の蓄積や睡眠不足が続くと、
・治りにくい
・症状を繰り返す
・体調の波で悪化する
といった傾向が強くなります。

【気血水の停滞と喉の不快感】
気血水の巡りが悪くなると、
・喉がスッキリしない
・異物感が取れない
・重だるい感覚が続く
といった症状が現れます。

鍼灸では、この巡りを整え、喉が回復しやすい身体環境を作っていきます。

三茶はりきゅう院での慢性咽頭炎に対する鍼灸施術

当院では、「喉への直接刺激」だけに頼らず、全身調整を重視した施術を行います。

【重視するポイント】
・症状の出る時間帯やきっかけ
・首・肩・背中の緊張
・睡眠・冷え・疲労の状態

【施術の軸：自律神経と血流の調整】
強い刺激は避け、呼吸が深くなり、リラックスできる配穴を中心に施術します。
「喉の違和感が和らいだ」
「呼吸が楽に感じる」
といった変化を感じる方もいらっしゃいます。

【首・胸部・体幹への専門的アプローチ】
・頸部周囲筋
・鎖骨周囲、胸郭
・腹部
などを含め、喉の循環や神経調整を妨げている要因を整えていきます。

【鍼通電（パルス）を用いる場合】
症状が長期間続き、自律神経の影響が強い場合には、鍼通電を用いて神経調整を行うこともあります。

症例紹介

症例①：40代男性（デスクワーク）
喉の違和感が半年以上続いていた。
首肩・胸郭の調整を中心に施術を行い、数回後から症状が軽減。

症例②：30代女性（接客業）
声の使いすぎによる慢性的な喉の不快感。
全身調整を継続し、喉の疲れが出にくくなった。

症例③：20代男性（在宅勤務）
乾燥環境と姿勢不良で症状が悪化。
姿勢指導と併用し、3回目以降で違和感が改善。

よくある質問（FAQ）

Q. 慢性咽頭炎でも鍼灸は受けられますか？
A. 状態を確認した上で、無理のない施術を行います。発熱や急性炎症が強い場合は医療機関を優先してください。

Q. 病院治療と併用できますか？
A. 問題ありません。併用されている方も多くいらっしゃいます。

Q. どれくらいで変化を感じますか？
A. 個人差はありますが、数回で違和感の軽減を感じる方もいらっしゃいます。

三茶で慢性咽頭炎にお悩みの方は三茶はりきゅう院へ

慢性咽頭炎は、「喉だけを治療しても改善しにくい症状」の一つです。
全身の状態を整えることで、症状が和らぎ、再発しにくい身体を目指すことができます。
喉の不快感が軽くなることで、会話・仕事・日常生活が楽になります。

お電話・LINE・お問い合わせフォームより、
お気軽にご相談ください。

【執筆者　紹介】
三茶はりきゅう院
院長：山崎 智史

【グループ院　紹介】
東京α鍼灸院：中目黒駅
渋谷α鍼灸院：渋谷駅
吉祥寺αはりきゅう院：吉祥寺駅
高田馬場はりきゅう院：高田馬場駅