「突然の腹痛や下痢、吐き気で仕事や家事が手につかない」
「治ったはずなのに、胃腸の調子がなかなか戻らない」
胃腸炎はつらい症状が強く出るだけでなく、回復後も体調が不安定になりやすい疾患です。

三茶はりきゅう院には、急性期を過ぎたあとも
「胃が重い」「食欲が戻らない」「疲れやすい」といった不調が続く方が多く来院されます。

このコラムでは、胃腸炎の正しい理解と、鍼灸でどのようなサポートができるのかを、専門的な視点からわかりやすくお伝えします。

胃腸炎とは？

胃腸炎とは、ウイルスや細菌、食あたり、ストレスなどをきっかけに、胃や腸の粘膜に炎症が起こる状態を指します。

主な症状は腹痛、下痢、嘔吐、発熱ですが、症状の強さや経過は人それぞれです。

急性期は医療機関での対応が最優先ですが、問題となるのは症状が治まったあとに残る不調です。
胃腸の働きが完全に回復しないまま日常に戻ると、慢性的な胃もたれや下痢、便秘を繰り返す状態へ移行することも少なくありません。

胃腸炎が長引く主な原因

胃腸炎の回復が遅れる背景には、次のような要素が関係します。
・自律神経の乱れによる消化管機能の低下
・脱水や食事制限による体力低下
・炎症後の粘膜回復の遅れ

これらが重なることで、「検査では異常なし」と言われても、胃腸の不調が続く状態が生まれます。

東洋医学と鍼灸の考え方

東洋医学では、胃腸炎を単なる「感染症」や「一時的な炎症」とは捉えません。
胃腸の不調は、身体全体のバランスの乱れが消化器に現れたサインと考えます。

とくに関係が深いのが「脾」と「胃」です。
脾と胃は、食べ物をエネルギーに変え、全身に巡らせる役割を担っています。

胃腸炎をきっかけにこの働きが低下すると、
・食欲不振
・疲れやすさ
・下痢や軟便の持続
といった不調が長引きやすくなります。
また、ストレスや緊張によって「肝」の働きが乱れると、自律神経のバランスが崩れ、胃腸の動きが不安定になります。

その結果、
・お腹の張り
・みぞおちの違和感
・食後の不快感
といった症状が出やすくなります。
さらに、脱水や発汗が続くことで「気血水」のバランスが崩れると、回復力そのものが低下します。

鍼灸では、こうした内臓機能・自律神経・体力回復の3つの視点から身体全体を整えることで、胃腸炎後の不調が残りにくい状態を目指します。

三茶はりきゅう院の胃腸炎に対する鍼灸施術アプローチ

三茶はりきゅう院では、胃腸炎の施術を「症状が出ているお腹だけ」に限定せず、自律神経・内臓機能・回復力を総合的に高めるケアとして行います。

初診では、腹痛や下痢の有無だけでなく、発症の経緯、回復までの期間、現在の食欲、睡眠の質、ストレスの状態まで丁寧に伺い、胃腸の回復を妨げている要因を見極めます。

施術の軸となるのは、自律神経の調整です。
後頭部や首、背中のツボにやさしい刺激を加えることで副交感神経を優位にし、胃腸が自然に働きやすい状態をつくります。

さらに、腹部や腰部への鍼施術で内臓の血流を促し、炎症後に低下した消化吸収機能の回復をサポートします。

胃腸炎後の不調には、体力低下型、ストレス型、冷え型などさまざまなタイプがあります。
当院では画一的な施術ではなく、その方の体質や生活リズムに合わせたオーダーメイドの鍼灸施術を行い、「つらさを抑える」だけでなく「回復しやすい体をつくる」ことを大切にしています。

症例紹介

【胃腸炎後の食欲不振でお悩みの30代女性】
患者の背景と主訴
30代女性。感染性胃腸炎後、腹痛は治まったものの食欲不振と疲労感が続き来院。

当院の施術
自律神経調整と内臓機能回復を目的に、頸部・背部兪穴・腹部を中心に鍼施術を実施。

治療経過
3回目以降から食事量が徐々に増え、6回目には日常生活での疲労感も大きく改善。


【下痢が長引いた20代男性】
患者の背景と主訴
20代男性。急性胃腸炎後、下痢が2週間以上続き不安を感じ来院。

当院の施術
自律神経調整と腸機能安定を目的に、後頭部・腰背部・腹部への鍼施術を実施。

治療経過
2回目以降から便の状態が安定し、5回目には外出時の不安も軽減。


【ストレスが重なり再発を繰り返す40代女性】
患者の背景と主訴
40代女性。仕事のストレスが強く、胃腸炎後に胃の不調を繰り返していた。

当院の施術
肝の緊張緩和と脾胃の働き改善を目的に、全身調整の鍼施術を実施。

治療経過
4回目頃から胃の不快感が減少し、再発頻度も低下。体調管理のため定期ケアへ移行。

よくある質問（FAQ）

Q. 胃腸炎が完全に治っていなくても鍼灸は受けられますか？
A. 急性期の強い症状がある場合は医療機関の受診を優先しますが、回復期のケアとしては多くの方が安心して受けられます。

Q. 病院の治療と併用しても大丈夫ですか？
A. はい。医療機関での治療と併用しながら、体調回復のサポートとして鍼灸を取り入れる方も多くいらっしゃいます。

Q. 鍼が初めてで不安です。
A. 当院では刺激の少ない施術を行います。体調に合わせて無理のない方法で進めますのでご安心ください。

三軒茶屋で胃腸炎後の不調にお悩みの方へ

胃腸炎は「治った」と思っても、体の内側では回復途中ということが少なくありません。

不調を我慢し続けるよりも、早めに体を整えることで、回復のスピードは大きく変わります。

三茶はりきゅう院では、あなたの体調や生活背景を丁寧に伺い、安心して日常に戻れる体づくりをサポートします。
胃腸炎後の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

【執筆者　紹介】
三茶はりきゅう院
院長：山崎　智史

【グループ院　紹介】
東京α鍼灸院：中目黒駅
三茶はりきゅう院：三軒茶屋駅
吉祥寺αはりきゅう院：吉祥寺駅
高田馬場はりきゅう院：高田馬場駅