鼻炎とは

鼻炎は、鼻腔の粘膜に炎症が起こる病気です。原因としては、アレルギー、感染症、物理的な刺激などがあります。

症状

主な症状

◯くしゃみ
◯鼻水
◯鼻づまり


これらの症状に加えて、以下のような症状が現れることもあります。

◯鼻の痛み
◯頭痛
◯顔面痛
◯目のかゆみ
◯嗅覚異常
◯鼻出血
◯喉の痛み
◯咳
◯発熱

原因

原因としては、主に以下の3つが挙げられます。

1. アレルギー
アレルギー性鼻炎は、ダニ、花粉、カビ、動物の毛など、体にとって異物であるアレルギー物質が鼻腔粘膜に付着することで起こります。

2. 感染症
感染性鼻炎は、ウイルスや細菌などの感染症が原因で起こります。風邪やインフルエンザのウイルスが鼻腔粘膜に感染することで、鼻炎の症状が現れます。

3. 物理的な刺激
物理的な刺激による鼻炎には、以下のようなものがあります。
◯乾燥した空気
乾燥した空気は、鼻腔粘膜を刺激して、鼻水や鼻づまりの症状を引き起こすことがあります。

◯化学物質
煙草の煙や香水などの化学物質は、鼻腔粘膜を刺激して、鼻炎の症状を引き起こすことがあります。

◯異物
鼻腔内に異物が入ると、鼻腔粘膜を刺激して、鼻炎の症状を引き起こすことがあります。

その他の原因

◯薬剤
降圧薬や抗うつ薬などの薬剤の副作用で、鼻炎が起こることがあります。

◯ホルモンバランスの変化
妊娠や月経などのホルモンバランスの変化によって、鼻炎が起こることがあります。

◯加齢
加齢によって、鼻腔粘膜の血行が悪くなり、鼻炎が起こることがあります。

鼻炎と鍼灸

鍼灸は、ツボを刺激することで、以下の効果をもたらすと考えられています。

◯血行促進
血行促進によって、鼻腔粘膜の炎症を抑え、鼻水や鼻づまりの症状を軽減します。

◯自律神経の調整
自律神経のバランスを整えることで、アレルギー反応を抑制し、くしゃみや鼻水などの症状を軽減します。

◯免疫力向上
免疫力を高めることで、感染症による鼻炎を予防します。

セルフケア

鼻炎の症状を軽減するために、以下のようなセルフケアを行うことができます。

◯鼻腔洗浄
鼻腔洗浄は、鼻腔内の汚れや粘りを洗い流すことで、鼻づまりや鼻水などの症状を軽減することができます。

◯加湿
乾燥した空気は、鼻腔粘膜を刺激して症状を悪化させることがあります。加湿器を使用して、室内の湿度を50～60％に保ちましょう。

◯睡眠
睡眠不足は、鼻炎の症状を悪化させることがあります。十分な睡眠をとるようにしましょう。

◯バランスの良い食事
バランスの良い食事を摂ることで、免疫力を高め、鼻炎の症状を軽減することができます。